SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Kontynuacja cyklu + spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białko w uzupełnieniu diety. D/NT: na czczo 4 kapsy Cm3, po śniadaniu 1 kaps Now foods special two, Przed snem 4 kapsy Cm3. Poza tym białko w uzupełnieniu diety. Ogólnie z cyklu jestem zadowolony. Minęły już 4 tygodnie odkąd cykl skończyłem i teraz chcę go powtórzyć ponieważ zostało mi akurat na kolejne 6 tygodni + chcę dołączyć do niego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2012-05-09 14:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!Mam bardzo duzo prozbe do znawców chodzi mi o ulozenie cyklu mniej wiecej na okolo16-20 tygodni w tym ze mam duzy problem,mam genetyczne sklonnosci do tycia wiadomo micha tez robi swoje ale najgorsze ze mam od dziecka chorobe o podłozu psychicznym tzw.Wilczy apetyt,mam za soba pare zmarnowanych cykli, okolnie robie co moge zrzuciłem sadło [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2011-10-18 13:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Trenue już 3 lata i postanowiłem zrobić cykl na Testosteronie PROLONGATUM, Dece Greckiej i Winstrolu w tabsach. Nigdy wcześniej nie brałem sterydów, suplementacje stosowałem ale juz nie działa na mnie tak jak kiedyś. Diete mam. Chce abyście mi doradzili czy moj cykl będzie dobry. Bede brał jeden strzał 2ml Decki w tygodniu i 2 strzaly [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2012-06-03 16:58:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak będzie lepiej - kreatyna + dodatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedługo zaczynam cykl kreatyny. Mam już wszystko kupione (OLIMP Kreatyna Mega Caps 1250, OLIMP BCAA 750, OLIMP Tauryna, Glukoza) Nie piszcie czy zestaw jest dobry czy zły, bo wiem, że nie jest najlepszy, ale już po fakcie. Teraz chodzi o to, żeby jak najlepiej to wykorzystać. Moje pytanie: kreatyna starczy mi na 6 tygodni, a tauryna z BCAA na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2005-04-18 14:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand w pigułkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i wyszło mi, że jedno opakowanie Xpanda (w pigułkach) starcza na 30 dni (biorąc dwa razy dziennie po 4 tabletki). Mi osobiście wydaję się to trochę za mało jak na jeden cykl (wszędzie czytałem, że przy krecie powinien trwać ok. 6 tygodni, a nie 4, zresztą sam jak robiłem cykl na mono to było to właśnie 6 tyg.), ale ostatnio znajomy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2006-03-29 20:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Proszę o sprawdzenie moje treningu na cykl masowy. wiek 17 (21 maja koncze 18) wzrost 176cm waga 84 żadnych przeciwwskazań nie ma cykl GM + Peak detonator lub WF czas 7 - 8 tygodni dodatkowo l-leucyna w ilosci 5g po i 5g przed (lub w trakcie/na) dieta Carb Cycling wysokie spożycie węgli - poniedziałek, piątek (lub poniedziałek, czwartek) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-02-16 14:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+npp

    Temat
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat z 9 letnią przerwą spowodowaną kontuzją 6. DIETA: -białko: 2.5g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na enanie, a od kilku miesięcy htz pod kontrolą lekarza 8. TRENING: 4 x w tygodniu siłownia, w pozostałe dni cardio 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2020-08-09 17:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki na minicut

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:dopięta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w trakcie pierwszego cyklu 8. TRENING:5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2021-02-15 14:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie jestem na delikatnym cyklu (9 tydzień) Test Cypio 600 mg/week (300 e5d). Od dwóch tygodni spadek energii, samopoczucia i libido. Z fajką ok, ale z ochotą to już nie bardzo. Cykl ma być delikatny i długi, własnie mam przybijać HCG ale wcześniej wolę zasięgnąć rady. Odebrałem dziś wyniki. Ostatni strzał był w niedzielę, pobranie dzisiaj. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2018-07-19 15:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o porade jak brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 75/182cm 4) staż treningowy normalna silownia od wrzesnia 2009 5) cel cyklu sucha masa wiem ze to nie mowlize ale masa z jak najmenijsza iloscia zlapania fatu/podlania 6) stosowane już wcześniej suplementy MOno niestety 3 tygodnia choroba i przewane 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2010-01-31 19:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 98 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 130 -udo: 73 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: 3g /1kg -węglowodany: 500 - 600 -tłuszcz: około 100 - 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Euromed 100 tab 30mg dziennie(Metanabol), Testolic Propionate 300mg tygodniowo (12 tygodni) + Winstrol Bałkan [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2014-04-21 00:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Właśnie przygotowuje sie do mojego drugiego powaznego cyklu (wczesniej troche metki sie zjadlo). Cykl zaczynam od kwietnia , beda to 2,5 miecha po ostatnim cyklu 100 mety i 10 prolo cykl trwal 5 tygodni(wiem wiem glupota) Otoz duzo wynioslem z ostatniej "wpadki" i teraz mysle ze sie solidnie przygotowalem. POdam tutaj swoj cykl i chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2006-02-22 23:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20mg codziennie Aktualny plan budowanie siły: 6-8 powtórzeń max lub ''work weight'' Cykl od roku niezmienny, biorąć 0.5ml miałem testo na poziomie około 500 ng/dl (bez cyklu 181ng/dl) Teraz biorę 0.6ml i nie badałem się jeszcze. Nie mam jak zmierzyć % tkanki tłuszczowej, mam duży brzuch, uda i dupę. Więc tłuszcz siedzi najwięcej tutaj. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2023-12-06 13:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna systemy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy ciala -7 tydzien faza podtrzymujaca 0,150g na kg masy ciala -8-10 tydzien czyszczenie brak kreatyny w ogole Osobiscie zastanawiam sie nad systemem 2 i 3. Mam juz jeden cykl kreatynowy za soba(slabe efekty, mialem 250g kretki). Staz 8 miesiecy 72kg wagi 166cm wzrostu.(troche za szybko siegnelem po supla)Tylko czy warto?? Prosze o wypowiedz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2004-06-19 22:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Przede mną pierwszy słynny cykl z tren acetale + prop. Temat chcę pociągnąć 6 tygodni. Proszę o sugestie odnośnie dawkowania na pierwszy raz. Ps wiem, że wg większości aby zarzucić tren trzeba mieć 100 lat stażu na siłowni i szarpać 300kg na klatę, aczkolwiek jestem świadomy działania jak i skutków ubocznych itd. , wiec jestem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2014-06-02 08:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serducho

    Temat
    Doping

    [...] lekki przerost komor serca, ale nie jest pewny. Mam 30 lat, jade na 600 mg tescia i 500 mg boldka od 3 tygodni, jechalem z 250-500 mg tescia okolo 8 miesiecy. Chce pociagnac cykl ok 15 tygodni max jeszcze i wzwiazku z tym moje pytanie brZmi: Czy jest sens isc w trakcie cyklu na to Echo serca,czy dopiero po. Przypominam ze to takie "niepewne" bylo [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2019-01-23 11:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kreatyna „Universal Nutrition - Creatine micronized powder" do tego glutamine Tydzien/ 2 tygodnie przerwe i dać sobie 100 Tabletek metanabolu z wszelkimi osłonkami cykl 5tygodniowy 2 tygodnie przerwy Nastepnie na podtrzymanie tego wszystkiego Gaspari Nutrition - Super Pump 250 cykl 5 tygodniowy 3 tygodnie przerwy Znowu dać sobie 100 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2010-09-06 18:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem w trakcie mojego pierwszego cyklu. 1-15 test E 500mg/w. Aktualnie leci 14 tydzień. W połowie cyklu przybilem 5000jednostek HCG. Mam teraz pytanie. Na cyklu trochę masa poszła. Nie brałem żadnych I.A. bo nie czułem takiej potrzeby. Estro podbite ale oprócz retencji wody to nie miałem innych objawów. Aktualnie masa 107.5kg przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2017-02-05 12:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 140 Aktualnie jestem w 13 tygodniu cyklu. Chciałbym poprawnie zrobić odblok. Dzisiaj robiłem badania i niepokoi mnie poziom estro w organizmie. Oto wyniki badań : Estriadol 136,90 11.30 - 43.30 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2018-02-14 17:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie: Co powinienem wybrać na początek? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Postaram się dodać później Wiek: 16 Waga: 76,5 kg Wzrost: 171 cm Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: W-F w szkole stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2009-05-10 16:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)